Духовные практики и реальные результаты. С чего начать духовное развитие: пошаговое руководство

Содержание

Как начать духовно развиваться

Духовные практики и реальные результаты. С чего начать духовное развитие: пошаговое руководство

Когда заканчиваются внешние смыслы и чужие идеи утрачивают свою ценность, когда разум опустошается от повседневной суеты и забот, в своих мыслях человек приходит туда, где находится предел, за которым прекращаются поиски и наступает покой.

Мы живем так, как будто впереди еще много времени, успеем подумать, решить, сделать. Но у каждого наступает такой период, когда резкость теряется, новый день не радует своим наступлением, в  доме становится душно, а в душе образуется ноющая пустота.

И тогда нам хочется найти ответы на вопросы: «Кто я?», «Зачем я пришел в этот мир?», «Почему я получаю такой опыт?» В этот момент мы стараемся найти истинную удовлетворенность, и ее невозможно получить материально.

Для того чтобы это обрести, человеку важно пройти путь своего духовного развития.

Люди часто путают духовное и культурное развитие, а разница в них колоссальная.

Культурное развитие – это способность развиваться творчески, созерцать и вдохновляться предметами искусства, результатами реализации человеческих способностей и талантов.

В свою очередь, духовное развитие – это развитие духовной составляющей человека, его внутренних качеств и принципов, осмысление своей задачи и миссии в жизни.

Духовное развитие – это не результат, это процесс, путь, по которому движение только вперед. Каждый день – это шаг к себе лучшему, приумножению своих духовных качеств, чувствованию красоты и гармонии окружающего мира.

Направления духовного развития

Существует много направлений для духовного развития, среди которых:

  • чтение специальной литературы и ее осмысление;
  • духовные практики – медитации,  ритуалы, аскезы;
  • физические упражнения  – йога, дыхательные техники, посещение духовных святынь.

Женский и мужской путь духовного развития отличаются: мужской основан на духовных подвигах (аскезах), женский – более мягкий.

Но для некоторых он будет тоже испытанием: попробуйте каждый день красиво одеваться, делать прическу, украшать себя, даже когда вы находитесь дома? Каждый день готовить пищу, наводить порядок в доме с максимальной заботой и любовью к себе и близким.

Говорить добрые и мягкие слова, исключить из своей речи осуждение, недовольство, слова-паразиты. Пути могут быть разные, но они, несомненно, должны вести к пробуждению лучших качеств в человеке.

Духовные качества наиболее полно и целостно раскрываются во время нашего взаимодействия с людьми. Не зря в Индии говорят:

«Хочешь узнать человека? Тогда задень его. Человек – это сосуд. Чем наполнен, то и начнет выплескиваться из него!»

Сложнее всего проявить свои духовные качества с самыми близкими, друзьями. Причина состоит в том, что, занимаясь духовными практиками, люди часто переносят фокус на поклонение Высшему, забывая, что частица Высшего – и в нас самих, и в окружающих нас людях.

И мы являемся тем аспектом, через который выражается любовь, проявляя лучшую сторону, открываясь тому, чтобы давать и принимать. Соприкасаясь с внешним миром собственной наполненностью радостью и полным удовлетворением, мы постигаем свое совершенство.

Мы принимаем жизнь в полном ее многообразии, проживаем ее активно, в продуктивном и творческом взаимодействии с людьми.

У человека возникает стремление развивается духовно в трех случаях:

  1. осознанное желание  работать над собой;
  2. работа над собой после экстренных ситуаций (болезнь, авария, развод, потеря близкого человека);
  3. проявленное чудо (чаще через личный пример, следование за кем-то как своим духовным проводником).

Самый экологичный путь – первый. Когда желание исходит из намерения стать лучше, проявить свои духовные качества на полную, человеку легче двигаться дорогами жизни. Находятся нужные люди, полезные книги, открываются новые возможности. 

Во втором случае человека начинает волновать вопрос: «Почему я страдаю? Зачем этот опыт мне?». Он возвращается к предыдущему опыту и стремится качественно изменить свою жизнь, прежде всего – отношения с собой и близким окружением.

Третий случай бывает реже, но случается. Как апостолы пошли за Иисусом Христом, потому что доверились ему, увидели в нем проявленное чудо, так и каждый человек может увидеть чудо в другом. Разглядеть то, что его вдохновит стать лучше, открыть сердце и принять все божественные дары, которыми щедро одарил его Творец.

Каждый из нас имеет все возможности стать духовно развитым человеком.

Признаки духовно развитой личности:

  1. есть цель в жизни: у человека есть сила намерения осуществить то важное, к чему он стремится;
  2. осознанность: каждый момент действия есть ответом на вопрос «зачем я это делаю?»;
  3. спокойствие: даже в самых сложных ситуациях человек сохраняет спокойствие и собранность мыслей;
  4. отношения с людьми гармоничны: духовно развитая личность действует так, чтобы человек повернулся к ней лучшей своей стороной;
  5. жизненная энергия: цель дает энергию для ее реализации, тело поддерживает это;
  6. человек максимально реализует свои способности и таланты: действует на благо людям.

Говорят, что сильный духом способный на многое. И только в наших руках – развить и приумножить свой личный потенциал духовной силы, жить в ладу с собой и миром, каждый день просыпаться с улыбкой своему внутреннему свету.

Медитация от Инессы Кравченко

Источник: https://kolesogizni.com/razvitie/duhovnoe-razvitie-cheloveka

Эзотерика для начинающих

Духовные практики и реальные результаты. С чего начать духовное развитие: пошаговое руководство

Эзотерика для начинающих позволяет прояснить как связано то, что происходит внутри нас и с окружающим миром. Она не признана традиционной наукой, поскольку ее сторонники занимаются недоказанными исследованиями.

Где и как можно научиться эзотерике

Люди, изучающие эзотерику, придают ей огромное значение. Перед тем как начать заниматься практикой, обратите внимание:

  1. Изучение себя. Познавая внутренний мир, вы освободитесь от рамок, созданных обществом, предубеждениями культуры. Для постижения используют эзотерические техники – медитацию, дыхательную гимнастику. Исход может не принести ожидаемого эффекта сразу. Упорные тренировки позволят добиться результата. Приступать к исследованию практики, необходимо при возникновении соответствующего желания.
  2. Познание окружающего мира. В направлении учения человек постигает вселенную.

Стать эзотериком можно при проявлении упорства. Существует множество интернет-курсов и секций в центрах для начинающих практиков. Развитие и желание – основа положительной динамики.

Что изучает наука и какую область выбрать

Эзотерика познает чувства человека. Начиная заниматься духовной практикой можно получить то, чем не владеет в материальном мире. Изучающие видят истинные ценности. Жизнь становится осознанной, наступает гармония.

Начать изучение эзотерики необходимо думая о светлом и лучезарном будущем. Люди ищут свой путь к самопознанию, духовным истинам. Многие находят ответы на вопросы благодаря учению, но только упорством можно добиться результатов.

Начав познание практики, индивидуум высвобождается от границ, начертанных в подсознании.

Выбирая область изучения нужно отметить критерии для практикующих:

  1. Исследование себя. Медитации, дыхательные техники помогут понять внутренний мир. Путешествия позволяют раздвинуть границы мировоззрения. Эзотерика тесно переплетается с буддизмом, йогой – приводит к просветлению.
  2. Открытие способностей, оздоровление, помощь другим в исцелении. Благодаря усилиям человеческого организма и самовнушению люди начинают добиваться высот: гнут пальцами металл, левитируют. Овладевший практикой имеет неисчерпаемыми возможностями, которые он развивает упорством.
  3. Окружающий мир и влияние. Под воздействием на вселенную имеют ввиду магию, экстрасенсорику как негативное направление в социуме, так как оно непонятно. Под пониманием влияния – исследования теоретические и практические – изучение астрала, энергии.

Познания относительны. Постижение для начинающих охватывает 3 сферы. Эзотерика плотнее входит в жизнь. Больше информации люди получают из СМИ, печатной литературы. Элементами учения пользуются в бизнесе, маркетинге, менеджменте.

С чего начать изучение в домашних условиях

Научиться эзотерике самостоятельно тяжело. Приступив к этому дома, необходимо разобраться с идеями и перспективами. Фундамент практики для начинающих — принятие религии. Посмотрев на корни вероисповеданий, можно найти элементы экстрасенсорики.

Нуждаетесь в помощи магических сил? Получите ответ на волнующий вопрос от мага и целителя. Напишите о проблеме

прямо сейчас, и в онлайн-режиме эксперт подскажет решение!Задать бесплатный вопрос Посмотреть все вопросы

Необходимо определить, что человек хочет познать в себе, окружающем мире с помощью эзотерики. Существует большое количество литературы по изучению магии, в которой каждый сможет подобрать то, что ему ближе.

Направления эзотерики для начинающих:

  • разум человеческий;
  • сновидения;
  • медитации;
  • йога для эзотерического познания;
  • карма;
  • хиромантия;
  • контроль сознания.

Самопознание и познание мира

Познание мира начинается с изучения себя, мышления, идей и их восприятие. Понять действительность возможно, объединив внутреннее душевное состояние с внешними факторами. Понимание вселенной, с точки зрения эзотерики, состоит из 3 составляющих:

  • что видим — предметы, животных, людей;
  • что слышим — звуки, голоса, шорохи;
  • наши ощущения — запахи, вкусы.

Неважно нравится ли нам, что видим и чувствуем, поскольку это познание мира, составление окружающей картины. У каждого начинающего эзотерика есть отношение к общему созерцанию, услышанному.

Познание и самопознание связаны. В мире мы движемся по спирали, зависим от мнения и окружения. Картина жизни часто нарисована кем-то, все стремятся к чужому идеалу. Желание самореализоваться, пересмотреть отношение к жизни, с точки зрения эзотерики, наталкивает на необходимость:

  • начать читать;
  • развиваться;
  • узнавать;
  • путешествовать.

Человек находит равновесие. Эзотерическая трансформация личности начинается с перестановки ценностей. При поиске себя меняется внешность, окружение, манеру общения, род занятий.

Виды самопознания:

  • аналитическое – работа ума и ментальный аспект;
  • творческое – астральный план, чувства;
  • духовное – начальное изучение буддизма, сакральных сфер.

Самопознание через эзотерику, может быть расширено. Понимая себя, можно понять и окружающих. Логике начнут поддаваться мироустройство и порядок вещей. Опыт, полученный из внешних факторов, и внутренняя жизнь равноценно влияют друг на друга.

Медитации. Работа с чакрами

Эзотерический вихрь, движущейся подобно часовому механизму по телу человек называется чакрой. Людская плоть состоит из 7 зон. Их местоположение можно обозначить начиная:

  1. Муладхара – концентрация на вселенной, главная, корневая.
  2. Свадхистана – крестцовая, зонально находится в районе копчика, практикует философию заземления, отвечает за сексуальность и рождение человека.
  3. Манипура – жизненная воля, характер, указывает начальный курс развития в эзотерике.
  4. Анахата – сердечные чувства, используются силы ночи.
  5. Вишудха – правильное общение и склонность к обмену информацией, речь и слух.
  6. Аджна – отвечает за сон и сновидения. Многие называют ее «3 глаз».
  7. Сахасрара – главная или верхняя, управление судьбой.

Медитация или раскрытие происходит в последовательности, каждая чакра имеет конкретный цвет. Для работы эзотерического элемента используется определенный метод медитации:

  1. Необходимо сесть в удобное положение, сосредоточить все свои ощущения. Представьте насыщение кислородом. Она предстает перед начинающим практиком вихрем красного цвета, сила идет по направлению вверх. После окончания упражнения по медитации насладитесь тишиной и посидите в комфортной позе.
  2. Примите удобное положение, почувствуйте, как раскрывается чакра, она находится между лобком и крестцовой костью. Пропустите через себя оранжевую полосу, почувствуйте воронку, которая исходит из нее. Закончив медитацию, останьтесь в покое для успокоения после эзотерического обряда.
  3. Приняв удобное начальное положение подумайте о чакре которая расположена между пупком и грудной клеткой. Представьте тепло, которое разливается из желтой воронки. Глубоко дышите, почувствуйте легкое покалывание. После занятия оставайтесь в тишине и покое.
  4. Чакра любви располагается в районе грудной клетки, имеет бирюзовый цвет. Примите удобное положение, лежа или сидя, глубоко дышите, представьте, как разливается свет. Почувствуйте любовь, ее увеличение. После сеанса, побудьте наедине с собой.
  5. Пятая чакра находится в гортани. Для ее активации необходимы эзотерические вибрации. Перед медитацией начинают читать мантры. Закончив, принимают удобную позу, тело наполняют воздухом, глубоко дыша, открывая воронку синего цвета. Вы должны целиком окунуться в состояние комфорта и спокойно выйти из него.
  6. Шестая — эффективная, для ее открытия используется поза лотоса. Глубоко дыша, увидите воронку третьего глаза, сосредоточьтесь на практике. Выход из медитации должен быть спокойным.
  7. Седьмая чакра готова к проработке после того, как предыдущие 6 будут завершены. Приняв начальное положение представьте цветок лотоса, который возвышается из темени. Вы должны наполниться легкостью и свободой. Оставайтесь в покое для успокоения после эзотерического обряда.

Изучение литературы

Для познания себя, мира, окружающих нужно понять, что необходимо тебе. Начиная занятие эзотерикой в домашних условиях стоит исследовать литературу. С помощью практики каждый может найти свой путь к изучению.

Познавая эзотерику, подберите книги, которые вам понадобятся. Существует множество публикаций, способных помочь в раскрытии этой темы. Но помимо литературы, начинающим необходимо научиться концентрироваться на мыслях и чувствах, слышать себя.

Эзотерика поспособствует погрузке в релаксацию, расслаблению изначально.

​С чего начать изучение эзотерики?

Если Вы вдруг решили начать развивать свое духовное Я, то перед вами возникает вопрос: «С чего начать свое развитие?». И это, пожалуй один из важнейших вопросов, на который Вы должны найти ответы.Ваша главная задача понять и поставить для себя ЦЕЛЬ этого пути. Если в вашем сознание будет поставлена «цель», то идти к этой цели будет гораздо легче.Цель может быть разной. В основном люди идут в эзотерику для того, чтобы наладить свое финансовое положение дел в материальном мире или обрести некую власть над другими людьми. И в этом нет ничего плохого.После того, как поставите четкую цель перед собой, можно приступать непосредственно к знаниям и практикам. Но, запомните одно правило, которое поможет Вам не свернуть с верного пути. Главное правило: «Проверка на реальность!». Т.е. Вы должны постоянно практиковать тот материал, который изучаете. Это необходимо делать обязательно, а то можно в конечном итоге заблудиться в иллюзии своих фантазий и попасть в психушку

Источник: https://mmesyats.ru/ezoterika-dlya-nachinayushhih/

Как развиваться можно – С чего начать саморазвитие личности

Духовные практики и реальные результаты. С чего начать духовное развитие: пошаговое руководство

Для чего нужно саморазвитие, какие способы саморазвития самые эффективные, с чего начать саморазвитие, какие фильмы посмотреть, чтобы саморазвиваться быстрее и интереснее? Читайте в нашей статье!

Что такое саморазвитие?

Гармоничная, интересная, целостная личность — кто из нас не хочет быть таким? Но, как это часто бывает, одного желания мало.

В жизни каждого здравомыслящего осознанного человека однажды наступает момент, когда он понимает, что пора переходить на следующую ступень и становиться лучше. Хочется получить новые навыки, изменить свою жизнь, стать мудрее, успешнее.

И именно в такой момент мы начинаем интересоваться саморазвитием.

Саморазвитие это непрекращающаяся работа над собой: над улучшением своих навыков и личностных качеств. Это процесс пересмотра и переустановки своих жизненных целей в соответствии с тем, чтобы максимально реализовать свой потенциал.

Чтобы качественно саморазвиваться, необходимо уделять внимание всем сферам жизни. Возникает вопрос: с чего начать саморазвитие? Ниже рассказываем о самых эффективных способах!

Саморазвитие: с чего начать? Простые советы

Наилучшего результата можно достичь, если практиковать каждый из предложенных способов саморазвития, а не останавливаться на одном.

Способ 1. Избавьтесь от мусора в голове

В течение жизни мы накапливаем в себе много лишнего: неправильные установки, нездоровые привычки, чужой образ мыслей. Это неизбежно приводит к тому, что человек начинает жить не своей жизнью: выбирает не ту профессию, не тех людей.

Чтобы “навести порядок” в голове, задайте себе вопрос: “Чего я действительно хочу?”. Будьте откровенны, отбросьте все предубеждения. Именно с этого начинается саморазвитие личности.

Возможно, вы мечтаете шить платья, но вместо этого прозябаете в офисе во имя переоцененной стабильности? Заведите блокнот, запишите в него свои цели и желания, составьте план по их исполнению, и отмечайте достигнутое.

Способ 2. Начните изучать новые знания

Подумайте, чем вы давно хотели заняться, но нужный момент все никак не наступал? Выучить шведский язык? Пройти кулинарный курс? Уделить больше времени йоге? Освоить астрологию? Тот самый “нужный момент” пришел! Не думайте, что у вас не получится. Страхи тянут нас вниз.

Приступая к получению новых знаний и навыков, представьте, что вы уже профессионал — это придаст вам уверенности.

Начните саморазвиваться уже сейчас! Составьте свою натальную карту и посмотрите, какие у вас скрытые таланты, как добиться успеха и избежать проблем. Регистрируйтесь на наш бесплатный вебинар по ведической астрологии по этой ссылке

Способ 3. Боритесь с ленью

Не давайте лени тормозить ваше саморазвитие! Поймите, что когда разум говорит вам: “Давай сделаем это завтра!” или “Ты так устал, ну зачем себя перетруждать, лучше посмотри ТВ!” — он пытается вас обмануть. Разум может сопротивляться новому — это нормальная практика, но не стоит идти на поводу у голоса лени.

Распланируйте свой день так, чтобы в нем обязательно было место для пункта “Отдых”, это придаст вам сил на пути к саморазвитию и самосовершенствованию.

Способ 4. Мыслите в позитивном ключе

Лучшее саморазвитие — это позитивные мысли. Да, вы не раз слышали о том, что нужно мыслить позитивно. Настало время практиковать именно такой образ мышления! Гоните прочь каждую негативную мысль — прямо-таки запрещайте себе думать о плохом. Вы увидите, как мир вокруг начнет меняться в лучшую сторону.

Способ 5. Следуйте “искусству маленьких шагов”

Не стоит взваливать на себя неподъемный груз. Намного проще и эффективнее разделить его на небольшие части.

Допустим, вы решили сбросить пару килограммов и для этого нагрузили себя комплексами сложных тренировок. Наверняка, вы испытываете мало радости от занятий и быстро устаете.

Начните с того, чтобы ежедневно выполнять 20 приседаний. Вскоре вы увидите результат и захотите двигаться дальше!

Способ 6. Пересмотрите свой круг общения

Саморазвитие: с чего начать? Максимально сократите общение с людьми, которые тянут вас вниз: нытиками, сплетниками, любителями видеть во всем негатив. Сосредоточьтесь на коммуникации с теми, кто может вас чему-то научить, кто готов делиться созидательной энергией. Если сейчас вы не знаете таких людей — начинайте искать, и вскоре найдете.

Способ 7. Ведите дневник

Чтобы отслеживать перемены, происходящие в вашей жизни, заведите дневник. Записывайте в него свои достижения, даже самые незначительные — так вы будете видеть, как проходит процесс вашего саморазвития.

Способ 8. Визуализируйте

Одна из методик, позволяющих добиваться желаемого — визуализация. Чаще представляйте себе во всех деталях то, чего больше всего хотите. Можно составить карту желаний: на лист бумаги приклейте изображения вашей мечты и повесьте на видное место. Это отличный способ для саморазвития личности.

Способ 9. Займитесь здоровьем

Не ограничивайтесь лишь духовным саморазвитием. Кстати, о духовном развитии вы можете почитать в этой статье. В здоровом теле здоровый дух — стремитесь к этому! Здоровое питание, занятия спортом, правильный режим — позаботьтесь, чтобы все это стало частью вашей жизни.

Способ 10.  Живите здесь и сейчас

Научитесь чувствовать момент. Мы привыкли копаться в прошлом или думать в будущем времени. А жизнь происходит здесь и сейчас! Осознайте неповторимость каждого мгновения — только так вы сможете ощутить вкус жизни.

Фильмы для саморазвития: топ-5 лучших

А теперь предлагаем вам посмотреть эти фильмы для саморазвития. Они помогут вам укрепить свою мотивацию, лучше понять себя и свои желания, поверить в свои силы и вдохновиться на новые свершения!

1. Невероятная жизнь Уолтера Митти

“Видеть мир вокруг, познавать его опасности, смотреть сквозь стены, находить друг друга, становиться ближе, чувствовать — в этом назначение жизни”. 

История о том, как даже самые невероятные мечты “маленького человека” можно превратить в реальность, если решиться сделать первый шаг навстречу жизни.

2. Ешь, молись, люби

“Бывает, что потеря равновесия от счастья есть важная часть равновесия жизни”. 

Героиня фильма решает изменить свою жизнь, она оставляет все и отправляется на поиски счастья, открывая мир вокруг и раскрывая себя. Обязательно посмотрите этот фильм, может быть, именно такое саморазвитие вам подойдет лучше всего.

3. Амели

“Когда палец указывает на небо, дурак смотрит на палец”. 

Саморазвитие и самосовершенствование может быть немного странным и очень милым, как главная героиня этой красочной истории. В один прекрасный день она решает приносить людям счастье, и, по закону Вселенной, сама становится счастливой.

4. Пока не сыграл в ящик

“Древние египтяне верили что перед воротами рая спрашивают две вещи: 1) Нашел ли ты радость в жизни? 2) А твоя жизнь принесла радость другим?”. 

Немного грустная, но в то же время вдохновляющая история о том, как два пожилых человека на закате жизни решают отправиться в кругосветное путешествие.

5. В погоне за счастьем

“Если у тебя есть мечта, ты должен ее защищать. Если люди не могут чего-то сделать в своей жизни, они скажут, что и ты не сможешь сделать этого в своей жизни! Если ты хочешь чего-то — иди и возьми!” 

Реальная история успеха Криса Гарднера, отца-одиночки, которому пришлось пройти путь от бездомного неудачника до миллионера.

Книги для саморазвития

Саморазвитие и самосовершенствование будут проходить еще более эффективно, если использовать знания и опыт успешных людей. Делимся подборкой лучших книг, которые помогут вам работать над собой и достигать поставленных целей.

1. Дипак Чопра “Спонтанное осуществление желаний: Как подчинить себе бесконечный потенциал Вселенной”.

“Чем внимательнее вы к совпадениям, тем чаще они случаются и тем шире ваш доступ к посланиям-подсказкам”. 

В книге автор простым языком говорит о том, как научиться читать знаки Вселенной, открывая путь к исполнению желаний.

2. Хосе Сильва, Роберт Стоун “Метод Сильвы. Получение помощи от другой стороны”. 

“Когда Вы пользуетесь обоими полушариями своего головного мозга, то вступаете в соприкосновение со своим высшим «Я», которое свяжет Вас с ещё более могущественной созидательной реальностью”. 

В книге даны практики, с помощью которых вы сможете получить доступ к своей внутренней силе и осуществить мечты.

3. Эстер Хикс, Джерри Хикс “Учение о воплощении желаний в жизнь”.

“Будьте проще. Вы зачастую воспринимаете жизнь слишком серьезно. А она, знаете ли, предполагает наличие радости и счастья”. 

Авторы рассказывают о законах, которые управляют событиями в нашей жизни, и дают руководство к действию по исполнению желаний.

4. Ронда Берн “Секрет”

“To, чему вы сопротивляетесь, вы притягиваете, потому что сильно сосредотачиваетесь на этом эмоционально. Чтобы изменить все, загляните в себя и начните излучать новый сигнал своими мыслями и чувствами”. 

Автор делится методикой управления реальностью с помощью силы мысли, которая помогла ей изменить свою жизнь.

5. Дэниел Гилберт “Спотыкаясь о счастье”. 

“Цена, которую мы платим за свое неугомонное стремление объяснять, такова: мы часто портим свои самые приятные переживания, докапываясь до их сути”. 

Саморазвитие личности невозможно без изменения привычного образа мыслей. Автор этой книги рассказывает о том, что нужно изменить в своем мышлении, чтобы стать счастливым.

Источник: https://yakuza-anapa.ru/raznoe/kak-razvivatsya-mozhno-s-chego-nachat-samorazvitie-lichnosti.html

Этапы духовного развития. Как определить, на каком вы находитесь

Духовные практики и реальные результаты. С чего начать духовное развитие: пошаговое руководство

Когда вы выбираете осознанность, вы проходите разные этапы духовного развития.

Вы меняетесь, сознание расширяется, но при этом иногда возникают периоды неверия в себя и непонимание, куда идти и как действовать.

В этой статье я расскажу об этапах духовного развития. В их описании я опиралась на собственный опыт.

Поэтому не претендую на истину в последней инстанции.

Этот материал поможет вам сориентироваться, в каком месте своего духовного пути вы сейчас находитесь и понять, что делать.

Надеюсь, после прочтения вы обретете уверенность, чтобы смело идти вперед.

1. «Спящий режим»

Если вы читаете эту статью, то вы уже перешли на следующий этап. Иначе вряд ли она попалась бы вам на глаза.

Предлагаю все же вспомнить, что происходило с вами, когда вы еще были в “спящем состоянии”.

Люди, которые находятся на этом уровне, целиком погружены в 3Д-мир. У них куча нерешенных проблем.

Они живут надеждой, что когда-нибудь утром откроют глаза и обнаружат, что их проблемы испарились сами по себе.

Но так не бывает. Точнее, это происходит, но только в том случае, если вы занимаетесь самотрансформацией.

Некоторые проблемы действительно исчезают. Это побочный эффект от занятий духовными практиками, подкрепленными регулярными действиями.

Что это значит? В медитации вы заявляете, что освобождаетесь от обиды на маму, в жизни вы стараетесь относится с терпимостью к качествам ее характера, выставляете границы и т.д.

Вы не просто говорите, а подтверждаете свои слова действиями.

На этом этапе у вас преобладает сознание жертвы.

О признаках сознания жертвы читайте в статье Почему люди разыгрывают роль жертвы и как проявляется это состояние.

Если сравнить 3 этапа, то на этом уровне вы страдаете больше всего. При этом цепляетесь мертвой хваткой за свои страдания.

И не хотите понять — только от вас зависит, страдать или быть свободным.

Потому что тяжело принять факт, что все ужасные жизненные обстоятельства вы притянули сами. Вы сами сотворили это с собой.

На этом этапе вы НЕ готовы взять на себя ответственность за свои действия и мысли.

Поэтому многие крутят пальцем у виска и смеются, когда слышат о материальности мыслей, о законах вселенной и т.д.

При этом, огромное количество людей верят в гороскопы, гадания, предсказания и бог знает еще во что.

Потому что во всякие небылицы поверить проще, чем посмотреть правде в глаза и признать: Да, это я сам своими мыслями, страхом, беспокойством, осуждением создал эти обстоятельства.

Быть ответственным нелегкая задача. Поэтому большинство людей на планете не решаются идти дальше. Они просто не готовы.

См. также Почему вы не слышите послания высших сил

Одна из причин — нежелание слышать то, что они вам хотят сказать. Узнайте остальные из статьи.

На этом уровне люди подразделяются на несколько категорий:

Закостенелые материалисты

Эти люди не желают никак расширить свои взгляды и допустить, что в мире есть нечто большее, чем материальные блага. Что существуют другие точки зрения, отличные от их понятий об устройстве жизни.

Сомневающиеся (лояльные)

Эта категория людей спокойно относится к разного рода высказываниям и теориям о создании жизни на Земле, различным направления философов, религий и верований.

Но всерьез принимать ту или иную позицию не стремятся, потому что их и так все устраивает.

Они прислушиваются к советам мудрецов, даже читают статьи на духовные темы, но серьезной потребности изменить свою жизнь у них нет.

Ищущие

Такие люди ищут свой путь, ответы на вопросы, но никак не могут найти. Я относилась к этой категории.

Это люди, которые нашли свое истинное Я благодаря травмирующему событию.

Я искала свои ответы до тех пор, пока не оказалась готовой принять этот вызов и пробудиться. До тех пор вся информация на этот счет была мне недоступна, либо я ее не видела и не могла воспринять.

Я искала локальное решение проблемы, а надо было смотреть глобально, широко.

Нужно обладать мужеством, чтобы перестать убегать от проблемы и посмотреть ей в лицо. Часто это происходит, когда по-старому жить уже невмоготу.

Для каждого человека есть свое время и свой спусковой крючок — момент, событие, после которого происходит прозрение.

Но до тех пор, вы проходите мимо и не видите очевидного.

См. также Как определить прогресс своего развития, или 3 веских причины начать вести дневник достижений

2. Духовное пробуждение

На этом этапе духовного развития вы воодушевлены, потому что совершили огромный квантовый скачок по спирали развития вверх.

Пока вы не окрепли в новых убеждениях, существует опасность вернуться на предыдущий этап.

Поэтому здесь важна поддержка не только единомышленников, но и духовных наставников. И как раз в этот период их помощь особенно ощущается.

Они ведут вас до тех пор, пока вы не окрепнете, чтобы взять свою силу.

Читайте как удержаться в состоянии творца и не скатиться в привычное мышление.

Здесь вы только учитесь брать ответственность, осознаете ее и начинаете на деле применять в жизни вселенские законы и отслеживать, как они работают.

На этом этапе закладывается база духовных знаний.

По началу вы стремитесь всем и каждому рассказать о том, что вам открылось, переубедить других, помочь советом.

Вспомните, как вы ребенком рассказывали родителям и сверстникам о том, что сами только что узнали.

Вам казалось, что вы совершили открытие и хотелось непременно поделиться с близкими.

Но помните, что это открытие вы совершили для себя. Не навязывайте свою точку зрения другим.

См. также Насильно причинить добро или Чем опасна роль спасателя

У каждого человека есть как минимум одна больная тема, которая и доводит его, в конце концов, до катарсиса, а потом до того момента, когда он готов пробудиться.

Этого достаточно, чтобы начать духовный рост.

Вы справились с большой проблемой, вышли на новый уровень и даже можете делиться опытом с другими людьми, которые находятся в похожей ситуации.

См. также Признак подлинного пробуждения — прекращение поиска

Ваша душа запоминает пиковую точку вибраций, ощущений, которых вы достигли, и стремится как можно чаще испытать эти чувства.

Таким образом вы укрепляете свой духовный стержень и навсегда отрезаете путь назад.

Отныне если вы выпадаете в матрицу, вы так или иначе выберетесь из этого состояния.

На предыдущем этапе для вас было нормой жизни общая неудовлетворенность, усталость, скука, плохое настроение, жалобы на мир.

А если сравнить эти два полярных состояния: полет, воодушевление и сознание жертвы, душа конечно же выбирает новое, высокое.

Это состояние — ваш якорь, который будет всегда вас удерживать в вертикали.

Постоянно находиться в равновесии и гармонии невозможно, но пусть вас радует то, что сознание жертвы теперь временное явление.

Если вы не измените себе, своему истинному Я, этот гость будет появляться все реже и реже в вашей жизни.

Ищите поддержку единомышленников, укрепляйте духовный стержень. Статья Как поддержать себя в моменты упадка духа вам поможет в этом.

3. Осознанное творение

Когда вы признаете свою силу, заявляете жизни, что вы — творец, ощущая изнутри, что это действительно так, вы переходите к осознанному творению.

Если на предыдущем этапе вас можно было сравнить с подростком, который уже многое понимает, но опыта нет, то теперь вы уверены в своих убеждениях и своей силе.

Даже если вы с опаской провозглашаете свою истину, поверьте, это только поначалу.

Все зависит от ваших прошлых убеждений, их глубины и наличия смелости. Все придет со временем.

На этом этапе духовного развития желание рассказывать о своих открытиях, как устроен мир, или пропадает вовсе, или приобретает другую форму.

Теперь вы принимаете, что люди имеют право на свое мнение, могут заблуждаться, имеют право ошибаться, даже себе во вред.

Вы готовы делиться опытом, только если вас об этом попросили (и не раз). Вы уважаете границы других и их волю.

Вы более уравновешенны и спокойны. Случаи выпадения в матрицу бывают, но вы уже не ругаете себя за это, а позволяете себе проживать это состояние.

Основные причины выпадения на этом этапе — это отсутствие внутреннего ресурса и цикличность (периоды подъема и спада).

Хотите узнать существует ли «потолок» в духовном развитии? Ответ мы дали в одноименной статье. Там же вы найдете способы преодоления препятствий на духовном пути.

На этом этапе вы творец в полном смысле слова. Высшие силы, духовные наставники отступают в сторону, чтобы предоставить вам свободу действий.

Они, как мудрые родители, отпускают детей во взрослую жизнь, доверяя и зная, что с ними ничего плохого не случится.

Они всему вас научили. Теперь ваше время. Они не уходят и не покидают вас.

Пустота, которая возникает на этом этапе — это не проверка, не экзамен и не наказание. Это проявление уважения к вам, вашему выбору, воле и свободе.

Ваша жизнь — это ваш холст — что хотите, то и рисуйте на нем

А духовные наставники теперь выступают в роли советчиков. Но за вас они ничего делать не будут. Вы творите, а вам помогают.

См. также Как ваше духовное развитие влияет на связь с высшими силами

Что значит творить? Каких действий от вас ждут на этом этапе

Если вы полностью осознали и приняли свою силу творца, то вы уже НЕ ждете, что кто-то придет и сделает что-то вместо вас.

Если вы на это рассчитываете, то появляется пустота, которая поначалу так сильно ощущается на этом этапе.

Нужно что-то сделать — делайте, нужно попросить — просите тех, кто рядом. Но не сидите.

Генерируйте события сами, создавайте свою жизнь день за днем такой, какой вы хотите ее видеть. Это в ваших силах.

Приведу пример для наглядности.

Вы привыкли, что муж планирует совместный отдых. Но если вы находитесь на этапе осознанного творения, то обстоятельства могут сложиться так, что ему будет некогда этим заниматься.

Если вы хотите получить удовольствие от отдыха, то не будете ждать, пока он освободиться, а составите маршрут путешествия сами, даже если не очень разбираетесь в этом.

Ваш первый шаг, как творца, будет в принятии решения сделать это, а НЕ перекладывать на другого.

Тогда и пустота исчезнет. Вы увидите легкий путь, как вам решить все наилучшим образом. И это не без помощи ваших духовных наставников.

Источник: https://kluchimasterstva.ru/etapyi-duhovnogo-razvitiya

С чего начать духовное развитие: пошаговое руководство

Духовные практики и реальные результаты. С чего начать духовное развитие: пошаговое руководство

В этой статье Вы сможете подробным образом разобраться в том, с чего начать духовное развитие и что это такое вообще на самом деле. Эта статья написана на основе опыта и исследований многих людей, которые идут различными путями духовного роста: в рамках традиционных религий и вне их. Вы обязательно найдёте здесь всю необходимую информацию для начала самоосознания.

Для начала нужно разобраться в базовых понятиях, особенно в том, что означает понятие «духовное развитие».

Что такое духовное развитие на самом деле?

Изначально стоило бы разобраться в самом термине «духовность», который при определённом рассмотрении имеет довольно негативный подтекст. Если совместить информацию об этом термине с тем, что происходит в современных духовных течениях, то вырисовывается целостная картина, имеющая, опять же, не самый привлекательный вид.

Об этом читайте в статье: Понятие слова духовность — Этимология слова духовность

К слову говоря, далее по тексту под духовным развитием я буду подразумевать настоящее развитие личности или эволюционное развитие, но не то, что имеют ввиду современные религиозные и духовные деятели.

Также нужно понять чёткое отличие духовного развития от культурного или нравственного развития. К примеру, некоторые люди искренне верят в то, что походы в музеи и театры сильно возвышают их, хотя это и может приносить определённую пользу. Но это массовое заблуждение, особенно, если учесть, в каком направлении сегодня идёт современное искусство.

Человек может делать некоторые вещи на протяжении десятков лет и думать, что он духовно прогрессирует. А на самом деле он ни на капельку не продвинется на пути самоосознания.

Правда есть один нюанс: если у человека есть талант в области искусства и он, к примеру, художник. Тогда посещение выставок и других мероприятий, связанных с этой сферой могут помогать человеку в духовном развитии.

Почему? Потому что:

Духовное развитие подразумевает, что человек будет идти своим путём в соответствии с талантами, которые у него есть, а также развивать в себе возвышенные качества характера.

Также, прежде чем заниматься духовным развитием, нужно чётко понять, для чего это нужно делать.

цель духовного саморазвития

Не секрет, что многие из тех, кто встал на путь духовного самосовершенствования, перед этим испытывали те или иные трудности. Это могло быть тяжёлое положение в вопросах денег, разлад в отношениях или проблемы со здоровьем.

Так или иначе, жизненные трудности подталкивают человека к более осознанной жизни. Весь окружающий мир ждёт, когда мы выйдем из-под влияния иллюзии и начнём смотреть на этот мир трезвыми глазами.

Основная цель духовного развития – это осознание своей настоящей природы и развитие в соответствии с этим знанием.

О душе подробно в этой статье: Что такое душа человека? Описание сущности человека

Поймите, что целью духовного развития НЕ является посещение храмов по распорядку или неосознанное повторение молитв, потому что так сказал какой-то священник. Всё проще.

Мы должны научиться жить по сердцу или по совести, быть человечными и порядочными, получать настоящие знания, развивать разум и способности, которые называют сверхъестественными.

Для начала попробуйте начать жить с оглядкой на своё сердце (голос совести). И Вы увидите, что началось настоящее духовное развитие.

Вообще, настоящее развитие личности (духовное развитие, если хотите) всегда заметно и приносит результаты в ближайшее время.

Если человек много занимается духовным развитием, молиться по нескольку часов в день, посещает храм каждую неделю, читает духовные трактаты, но в его жизни не происходят чудеса и он не становится реально счастливее, то он НЕ развивается духовно и, скорее всего, пошёл по ложному пути.

Часто люди попадаются на такой обман, которые им навязывают религиозные деятели: сейчас нужно быть смиренным, терпеть и по мере сил развиваться духовно, а вот после смерти всё будет хорошо. Это ещё одна чудовищная ложь, помогающая сделать людей рабами.

Жить нужно здесь и сейчас. Быть счастливым нужно в настоящем моменте. Развиваться и расти нужно именно сейчас, живя в этом физическом теле.

Люди, которые всё терпят и всего боятся, являются обыкновенными трусами и невеждами, и совершенно не развиваются духовно или эволюционно. А вот смелые и решительные люди не трясутся от страха и не верят слепо нелюдям, которые нередко облачаются в священные одежды.

Справедливости ради стоит отметить, что есть и чистые люди в рамках религий. Может их не так много, как хотелось бы, но они есть, правда они, как правило, все обмануты социальными паразитами — Тёмными Силами, которые и управляют сегодня всеми религиями.

Рекомендую: Важнейшие особенности духовного развития человека

С чего начать духовное развитие: инструменты и их выбор

Если говорить о традиционных религиях, то в общей массе инструменты духовного развития там одинаковые: выбор самой религии, молитвенные практики, духовные трактаты, общение с единомышленниками, поиск наставников и духовных учителей. И считается, что этого вполне достаточно, чтобы ПОСЛЕ смерти уйти в духовный мир (или достигнуть Царства Божьего).

Человеку, который не первый год знаком с «религиозной кухней», рано или поздно становится очевидно, что среди последователей религий довольно много несчастных людей.

Более того, есть масса информации о том, какие преступления совершаются лидерами религий: мошенничество, воровство, насилие над детьми, торговля наркотиками, убийства и другое.

Всё это вызывает много вопросов у адекватных и здравомыслящих людей.

Что же делать?

Идти путём какой-либо религии или вне её — это выбор конкретного человека. Задача этой статьи научить Вас различать лживую духовность от подлинной. Поэтому ниже мы более подробно обсудим инструменты духовного развития, которые используются, как в официальных религиях, так и вне их.

Вот эти инструменты:

  • Жизнь по сердцу;
  • Выбор духовного пути;
  • Молитвенные практики;
  • Священные писания;
  • Возвышенное окружение;
  • Наставники и учителя;
  • Альтруизм или без-корыстная деятельность;
  • Дополнительные инструменты, помогающие духовному росту.

Жизнь по сердцу или как слушать голос совести?

Сегодня становится всё более очевидно, что жизнь по совести или по сердцу самый безопасный путь, на котором человека не будут обманывать псевдодуховные личности. Опираясь на совесть, человек может ничего не боятся, так как в этом случае он руководствуется самым верным помощником.

Как научиться слушать свою совесть? Конкретных рекомендаций не даст никто, так как у всех этот процесс происходит по-разному. Но абсолютно каждый человек знает, какой поступок плохой, а какой нет и внутри в сердце всегда есть отклик на любое действие. Вопрос только в одном: прислушивается он к совести или нет.

На мой взгляд, этот инструмент на пути духовного развития должен стать важнее, чем религии, духовные учителя, молитвы, храмы и т.п.

Без-корыстие для духовного роста

Невозможно разделить реальный духовный прогресс и совершение без-корыстных поступков. Духовный человек всегда живёт на основе своих талантов и именно в предназначенном нам таланте можно быть по-настоящему без-корыстным.

На начальном этапе, пока мы не находимся в своём таланте, можно и нужно искать способы для проявления без-корыстия. Их реально много в наши дни. Подробно про важность этого качества и его развитие написано в статье:

Что такое бескорыстие и зачем оно нужно человеку?

 Важные моменты в начале духовного развития

Кроме начальных шагов в духовном развитии, нужно сделать определённые действия и в других направлениях.

Прежде всего, это:

  • Режим дня;
  • Чистоплотность;
  • Питание;
  • Интоксикации.

Без наведения порядка в своей обыденной жизни невозможно прогрессировать на духовном пути. Поэтому нужно стремиться питаться правильно, спать в нужное время, соблюдать личную гигиену, избавляться от вредных привычек и многое другое.

В режиме дня особое внимание обратите на ранний подъём.

Чистоплотность особенно важна для духовного развития и нужно обязательно к ней стремиться. Это чистота тела, белья, окружающего пространства, психики и др.

Для начала начните принимать душ каждое утро.

Питание во многом определяет наш уровень сознания, наши качества характера и даже поступки. К примеру, если человек любит кушать мясную пищу, то у него будет проявляться склонность к насилию и вожделение, и это будет серьёзным препятствием на пути духовного развития. По поводу полезности или вредности мяса читайте здесь.

Источник: https://sergeiyurev.com/s-chego-nachat-duxovnoe-razvitie/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.